Jesensko-zimski čas, z nižjimi temperaturami, manj sonca in gibanja na prostem, poveča tveganje za okužbe. Prehladna in virusna obolenja pa so predvsem nevarna za naše starejše, zato je v teh mesecih ključno da ustrezno poskrbimo za njihov imunski sitem.
Po dolgem poletnem oddihu je čas, da se otroci ponovno podajo v šolske klopi. Vrnitev v šolo je polna pričakovanj in veselja – tako za otroke kot tudi za starše in učitelje. A skupaj s šolskimi dogodivščinami pridejo tudi novi izzivi, saj se s stiki med sošolci poveča tveganje za širjenje virusov in obolenj. Kako torej poskrbeti, da bo vaš otrok ostal zdrav in poln energije? Ena najboljših rešitev se skriva v naravi – natančneje, v čebelnjaku!
Suho oko je pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi, še posebej tisti, ki preživijo veliko časa pred zasloni, v klimatiziranih prostorih ali v okoljih z nizko vlažnostjo. Sindrom suhega očesa nastane zaradi nezadostnega nastajanja solz ali prekomernega izhlapevanja solznega filma, kar vodi v neudobje, pekoč občutek, srbenje in v nekaterih primerih zamegljen vid. Če se stanje ne zdravi, lahko povzroči resnejše zaplete in poškodbe očesne površine.
Zdravje prebavnega sistema je ključno za naše splošno počutje. Uravnotežena črevesna mikrobiota, ki ohranja ravnovesje med koristnimi in škodljivimi bakterijami, vpliva ne le na prebavo, temveč tudi na delovanje imunskega sistema, splošno zdravje in razpoloženje. Kako učinkovito podpreti to ravnovesje? Rešitev so postbiotiki – stabilnejša in varnejša alternativa probiotikom.
Telesna aktivnost je pomembna komponenta našega zdravja in dobrega počutja. Njeno redno izvajanje je zelo pomembno skozi celotno življenje, njeno intenzivnost pa moramo prilagajati glede na našo zmogljivost, starost ter telesno pripravljenost. Vendar pa sodobni sedeči način življenja vse prevečkrat vodi v telesno neaktivnost, kar povečuje tveganje za nastanek zdravstvene težave v prihodnosti.
Jemanje prehranskih dopolnil ne bi smelo biti dolgočasno! Za zdrav življenjski slog se ni treba odpovedati zabavi in dobremu okusu. Žvečljive tablete Jamieson so popoln način za zagotovitev dnevnega vnosa vitalnih hranil. Zabavne oblike Jamieson so preproste za uživanje, njihovi okusi pa bodo zagotovo zadovoljili še tako razvajene brbončice.
Zamenjajte mrežasto spodnje perilo iz porodnišnice za udobne Frida mom poporodne hlačke, ki nudijo udobje in popolno prekrivnost. Zasnovano je tako, da ohranja vse na svojem mestu hkrati pa je ekstra elastično, mehko, zračno in ne tišči.
Prehrana igra ključno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka. S pravilno izbiro živil lahko vplivamo na svoje zdravje in zmanjšamo tveganje za razvoj hipertenzije. Visok krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je pogosta težava, ki lahko privede do resnih zdravstvenih težav, kot so bolezni srca, možganska kap in odpoved ledvic. Uživanje nekaterih živil lahko pomaga naravno znižati krvni tlak in izboljšati splošno zdravje srca.
V vročih poletnih dneh še kako prija ohladitev v morju, jezeru ali bazenu. A z vodnimi aktivnostmi so včasih povezane tudi zdravstvene težave. Tiste z ušesi so lahko še posebej boleče. Zato je dobro vedeti, kako se jim lahko izognemo.
Demenca je bolezen, ki nastane zaradi neozdravljivega propadanja možganskih celic. Zanjo so značilni naslednji simptomi in znaki: motnje spomina, zmanjšanje sposobnosti izražanja, orientacije, razmišljanja, učenja. Velikokrat pa pozabimo, da to bolezen spremlja tudi pojav čustvene stiske, ki ne prizadene le bolnika, temveč tudi njegove svojce. Zato je pomembno, da poskrbimo za dobro počutje bolnika, ki bo posledično izboljšalo tudi raven njegovih telesnih funkcij.
