Kašelj je pomemben obrambni mehanizem telesa, saj čisti dihalne poti. Gre za fiziološki mehanizem in v normalnih, nebolezenskih pogojih človek enkrat do dvakrat na uro podzavestno zakašlja, da izkašlja sluz, ki neprestano nastaja v spodnjih dihalih. S tem izkašlja v sluz ujete prašne delce in ostale nečistoče, ki so v pljuča zašle z dihanjem.
Spomladanska utrujenost je pogost pojav ob prehodu iz zimskih v toplejše dni. Zanjo so značilni utrujenost, pomanjkanje energije, razdražljivost in težave s koncentracijo. Vzroki so povezani s spremembami v okolju, vremenu ter bioloških procesih telesu. Pravilna prehrana lahko pomembno prispevajo k lažjemu premagovanju teh simptomov.
Porod je izjemno izčrpavajoča izkušnja, ki ne pomeni le konca nosečnosti, temveč tudi začetek novega obdobja, polnega telesnih in čustvenih izzivov. Okrevanje po porodu je kompleksno in zahteva čas, zato je pomembno, da se ženske zavedajo, kako poskrbeti zase. V tem članku bomo raziskali različne vidike poporodnega okrevanja ter vam ponudili preverjene nasvete in pripomočke, ki vam lahko olajšajo ta proces.
Recept za 'hitro' sladico z jabolki. Odlično se poda k mrzlim zimskim dnem, ko zapaše nekaj sladkega.
Nega dlake v vseh letnih časih je zelo pomembna za zdravo in kvalitetno življenje našega hišnega ljubljenčka. Dejansko se nega pasje dlake ne razlikuje prav veliko od nege naših las. Kužke je potrebno kopati, česati in striči. Psa s šamponom skopamo, ko je to potrebno – ko je umazan, prašen, ko ima neprijeten vonj. Da ga pomirimo pred kopanjem – sploh če to ni njegovo najljubše opravilo – ga pred tem skrtačimo. Voda naj bo topla, ne vroča, šampon pa prilagojen potrebam dlake našega psa.
Koža je največji organ našega telesa, ki nam nudi zaščito in pomaga pri vzdrževanju ustrezne telesne temperature. Prek senzoričnih receptorjev in živcev omogoča stik z okoljem ter zaznavanje dotika in bolečine. Vse te pomembne funkcije lahko koža opravlja le, če je v dobrem stanju in nepoškodovana. Koža dojenčkovje občutljiva in krhka, zato je izbira pravih izdelkov za nego ključna.
Enostaven recept za pripravo okusne omake iz kozic, ki je lahko glavna jed ali priloga krompirju, polenti ali rižu.
Mnoge mamice poročajo, da njihovi dojenčki več ur na dan preživijo v joku, kar vpliva na kakovost spanja in vsakodnevno rutino celotne družine. Zaprtost in krči niso le fizično neprijetni za dojenčka, temveč povzročajo tudi občutke nemoči in frustracije pri starših, ki želijo olajšati otrokovo nelagodje. Preberite, kako pomagati vašemu dojenčku.
Frida baby izdelki so nepogrešljiv del domače lekarne za vse starše z majhnimi otroki. Njihova inovativnost in enostavna uporaba omogočata, da se hitro in učinkovito spopadete s prehladnimi obolenji, ki so v zimskem času še posebej pogosta. Z uporabo teh izdelkov boste lažje poskrbeli za zdravje in dobro počutje vaših malčkov, kar vam bo prineslo tudi več mirnih noči in manj stresa.
Pripravite okusne bobiče, istrsko mineštro s koruzo. Na žalost bo prehitro zmanjkala. ;)
