Ščetkanje in nitkanje zob sta zelo pomembna, vendar jima ne posvetimo toliko pozornosti, kot si zaslužita. Kaj je torej razlog, da včasih ne usvojimo najboljših navad v oralni higieni? Pomanjkanje časa? Nepravilna ocena časa ščetkanja in nitkanja? Napačna tehnika? Pogosto kar vse našteto.

Poglejmo nekaj dejstev:

  1. Mislimo, da si zobe ščetkamo dlje časa, kot si dejansko jih1. Le tretjina vprašanih si zobe ščetka 2 minuti, 12% pa jih je priznalo, da zobe ščetkajo le nekajkrat na teden ali nikoli.2
  2. Uporaba zobne nitke je še vedno redkost. Kar 40% vprašanih je priznalo, da si zob še niso nitkali3, 20% pa jih zobno nitko uporablja redno4.

Dobro zdravje ustne votline

Dobro zdravje ustne votline pa je pomembno tudi zaradi drugih razlogov. Nedavne študije so pokazale, da lahko slabo zdravje ustne votline poveča nevarnost za življenjsko nevarne bolezni, kot so srčni napad6, kap5 in povečano tveganje za komplikacije pri sladkorni bolezni.7

Bolj kot kadarkoli do sedaj je pomembno, da odkrijemo druge načine za izboljšanje zdravja naše ustne votline. Ko ščetkanju dodamo nitkanje, v pol leta v povprečju zmanjšamo zobne obloge za dobrih 9%, ko pa dvakrat na dan dodamo še ustno vodo Listerine®, pa še za dodatnih 52%!8

Veliko število ugotovitev potrjuje, da lahko Listerine®, pri uporabi po ščetkanju, pomembno zmanjša stopnjo zobnih oblog. Večina ustnih vod je učinkovitih proti prostim bakterijam, žal pa mnoge med njimi ne učinkujejo proti bakterijam v biofilmu9. Listerine® učinkovito prodre v biofilm in uniči več bakterij zobnih oblog.10

Za ustrezno higieno ustne votline velja upoštevati naslednje:

  • Temeljito ščetkanje in nitkanje odstrani večino biofilma zobnih oblog, nekaj pa ga lahko ostane.
  • Večino ostankov zobnih oblog je mogoče odstraniti z dnevno uporabo ustne vode Listerine®
  • Edinstvena sestava ustne vode Listerine® odstrani do 99% bakterij.
  • Bakterije uniči tako, da napade in uniči njihovo celično steno.
  • Dnevna uporaba ustne vode Listerine®, dodatno k higieni ustne votline, lahko opazno zmanjša stopnje zobnih oblog in pomaga vzdrževati zdravje ustne votline.8

nasmeh

 

  1. Yankel SL, Emling R, Fickinger K. Patient perception of brushing time compared to actual care. J Dent Res 1981: 60: 619 (Abstr 1241).[Quoted in The Dentist, December 2008: 44-46.]
  2. British Dental Health Foundation press release, May 2007, study by the British Dental Health Foundation (n=1000).
  3. British Dental Health Foundation press release, May 2006, study by the British Dental Health Foundation (n=1000).
  4. 4. Lang WP et al. J Clin Periodont 1994; 21: 194-8.
  5. Genco R, Oenbacher S Beck J. J Am Dent Assoc 2002, 133: 14-22.
  6. Tonetti MS, J Clin Periodont 2009, 36(Suppl.10): 15-19.
  7. 7 Mealey BL. J Am Dent Assoc 2006; 137: 26-31. - American Dental Association 2009. http://www.ada.org/public/ topics/oralsystemic.asp [Accessed 26/1/2010]
  8. Sharma NC et al. J Am Dent Assoc 2004; 135: 496-504
  9. Fine DH et al. J Clin Periodont 2001; 28: 697-700.
  10. Data on le B, McNEIL-PPC, Inc. Confocal laser scanning microscopy evaluation of plaque biol kill activity of representative global mouthrinses: Listerine antiseptic (Cool Mint) with 0.06% chlorhexidine in a Saliva-derived biolm model system; Listerine antiseptic (Cool Mint) with Cool Mint and Soft Mint in a Saliva-derived biolm model system;, Listerine antiseptic (Cool Mint) with Refreshing Clove, Smooth Mint, Icy Fresh Cherry and Icy Fresh Mint in a Saliva- derived biolm model system.